Hoje foi dia de peixe frito acompanhado de salada.
Eu gosto de saladas e também gosto de várias misturas que lhe dão um paladar agradável e diferente.
Uma das misturas que todos cá em casa gostam é esta:
Tomate e quivi.
Tente fazer esta mistura e não comam com desconfiança…é mesmo agradável e fica bastante rica em vitaminas.
O quivi é um fruto rico em vitamina c, magnésio, potássio e ferro.
O tomate é um fruto rico em licopeno (quer dizer antioxidante) e também em vitamina c.
Portanto vejam os benefícios destas duas frutas quando consumidas por nós.
Eu gosto de saladas e também gosto de várias misturas que lhe dão um paladar agradável e diferente.
Uma das misturas que todos cá em casa gostam é esta:
Tomate e quivi.
Tente fazer esta mistura e não comam com desconfiança…é mesmo agradável e fica bastante rica em vitaminas.
O quivi é um fruto rico em vitamina c, magnésio, potássio e ferro.
O tomate é um fruto rico em licopeno (quer dizer antioxidante) e também em vitamina c.
Portanto vejam os benefícios destas duas frutas quando consumidas por nós.
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